Bahaya Merokok Bagi Kesehatan Tubuh

Apakah anda perokok ?

Apakah Anda mengetahui bahaya merokok bagi kesehatan tubuh ???

Hampir setiap perokok pada dasarnya sudah mengetahui beberapa bahaya yang bisa disebabkan oleh rokok. Beberapa bahaya yang sudah tertera mulai dari penyakit jantung hingga disebutkan juga dapat menyebabkan kematian tetap tidak membuat para perokok apalagi mereka yang sudah termasuk perokok akut tidak bergeming. Bahkan, riset telah membuktikan bahwa para perokok ini, cenderung menyepelekan akibat-akibat yang bisa ditimbulkan dari merokok.

Penelitian Tentang Bahaya Merokok

Sebagai permulaan silahkan lihat fakta yang sangat menakutkan di bawah ini:

• Merokok menyebabkan lebih dari 480.000 kematian setiap tahun di Amerika Serikat.

• Merokok menyebabkan lebih banyak kematian setiap tahunnya dari semua gabungan kondisi berikut : HIV, penggunan narkoba, penggunaan alkohol, kecelakaan bermotor, dan tindakan kejahatan.

• Merokok menyebabkan sekitar 90% (atau 9 dari 10) dari semua kematian akibat kanker paru-paru pada pria dan wanita.

• Sekitar 80% (atau 8 dari 10) kasus kematian akibat penyakit paru obstruktif kronik disebabkan oleh merokok.

• Risiko kematian akibat merokok terus meningkat selama 50 tahun terakhir baik pada pria maupun wanita.

Lalu apa kaitan bahaya merokok bagi kesehatan tubuh kita, kaitannya ada pada zat yang terkandung di dalam rokok. Ada 4.000 komponen kimia yang ditemukan dalam rokok dan 250 diantaranya berbahaya bagi kesehatan manusia, menurut  Centers for Disease Control and Prevention US. Berikut ini kami jabarkan bahaya merokok bagi kesehatan tubuh yang mudah-mudahan dapat menambah semangat Anda untuk berhenti merokok.

Kandungan Berbahaya di Dalam Rokok

Seperti sudah diungkapkan, rokok mengandung berbagai zat yang berbahaya. Beberapa di antara dari zat-zat tersebut mungkin sudah anda ketahui. Ada kurang lebih 600 kandungan berbahaya di dalam rokok. Saat rokok disulut, 7000 lebih zat kimia berbahaya dihasilkan oleh asap rokok. Dan setidaknya ada 69 zat yang menjadi penyebab berbagai penyakit kanker. Untuk lebih jelasnya, berikut akan dijelaskan di bawah ini:

• Meningkatkan risiko kanker perut, kanker darah dan kanker limfa, karena mengandung kadar 1,3-Butadine, yakni bahan kimia yang digunakan untuk memproduksi karet

• Menghambat perbaikan DNA dan dapat merusak lapisan dalam paru-paru, karena mengandung Akrolein, Formaldehida dan Kromium VI ( digunakan untuk membuat logam paduan, cat dan pewarna ) yang akhirnya bisa menyebabkan kanker paru-paru.

• Menyebabkan berbagai jenis penyakit kanker, karena rokok mengandung zat Arsenik yang digunakan untuk mengawetkan kayu.

• Menyebabkan leukemia karena rokok mengandung zat Benzene yang sebenarnya digunakan untuk memproduksi bahan kimia lainnya.

• Menganggu perbaikan DNA dan menyebabkan kerusakan ginjal serta lapisan pembuluh darah arteri, karena kandungan zat Kadmium yakni logam yang digunakan untuk membuat baterai.

• Kandungan tar pada rokok akan menempel pada paru-paru, serta menimbulkan warna cokelat pada gigi dan kuku.

• Bahaya merokok bagi kesehatan tubuh selanjutnya adalah dapat menyebabkan penyakit jantung dan serangan jantung. Karena kandungan Karbon Monoksida pada asap rokok yang dihirup masuk ke aliran darah. Karbon monoksida akan menurunkan jumlah oksigen yang dibawa di dalam sel darah merah lalu meningkatkan jumlah kolesterol yang diserap ke lapisan dalam arteri, sehingga bisa terjadi pengerasan arteri atau aterosklerosis.

• Nikotin dalam rokok adalah zat kimia berbahaya dan sangat adiktif yang dapat menyebabkan peningkatan tekanan darah, denyut jantung, aliran darah ke jantung dan penyempitan pembuluh darah. Nikotin juga berkontribusi terhadap pengerasan dinding arteri, yang pada gilirannya, juga menyebabkan serangan jantung. Zat kimia ini dapat tinggal di tubuh Anda selama enam sampai delapan jam tergantung pada seberapa sering Anda merokok.

• Perempuan perokok ataupun yang tidak merokok namun sering terpapar asap tembakau cenderung melahirkan bayi dengan berat badan rendah serta ada peningkatan risiko kelahiran prematur.

• Bahaya merokok berikutnya adalah dapat menyebabkan penyakit stroke yang sangat mematikan.

• Merokok dapat meningkatkan risiko katarak (kekeruhan lensa mata yang membuat Anda sulit untuk melihat) serta berkaitan dengan kerusakan retina mata.

• Menyebabkan diabetes mellitus tipe 2 dan dapat membuat lebih sulit untuk mengontrol kadar gula darah. Risiko diabetes adalah 30-40% lebih tinggi pada perokok aktif daripada non perokok.

Bahaya Merokok Secara Tidak Langsung

Tidak sampai disitu saja, baik anda merasakan secara langsung atau tidak ada berbagai bahaya atau dampak negatif lain yang mengancam pada siapa pun yang merokok. Yuk perdalam lagi ilmu mengenai bahaya merokok ini. Berikut bahaya merokok ditinjau dari segi sosial:

• 1.      Pengeluaran Lebih

Hmmm.. seorang perokok baik secara sadar atau pun tidak akan merasakan adanya pengeluaran yang lebih boros dibandingkan pada mereka yang bukan perokok. SIlahkan anda ingat sendiri berapa banyak yang anda keluarkan untuk membeli sebungkus rokok setiap harinya. Lalu bisa anda kalikan dengan jumlah hari dalam satu bulan lalu dikalikan lagi dengan berapa jumlah bulan di dalam satu tahun. Sudah ketemu jawabannya?

• 2.      Perokok Menjijikan

Sudah tahukah anda jika rokok merupakan salah satu barang yang sangat menjijikan? Iya, penelitian terbaru membuktikan bahwa rokok, permukaannya dipenuhi banyak bakteri dan kuman. Jadi, jika anda merokok, secara otomatis bakteri dan kuman tersebut ikut terhirup masuk ke dalam tubuh kita. Mengerikan bukan?

• 3.      Rokok Menganggu Keharmonisan Rumah Tangga

Ternyata, merokok yang memiliki banyak bahaya pada kesehatan dapat mengganggu keharmonisan rumah tangga lho. Seram ya? Jelas sekali bahaya yang digambarkan dalam beberapa bahaya kesehatan dari merokok yang sudah dijelaskan di atas. Jika seorang pria mengalami impotensi, masalah yang tidak jauh berbeda juga akan dialami oleh seorang wanita perokok.

Kesuburan sistem reproduksi berkurang dan, coba tebak apa yang bisa terjadi? Hubungan suami istri akan terganggu dan ini akan menjadi penyebab kehancuran rumah tangga.

• 4.      Merokok Menurunkan Kualitas Tidur

Sebuah penelitian di Johns Hopkins menemukan seorang perokok selalu merasa kurang dalam tidurnya. Si perokok merasa dirinya tidak tidur nyenyak. Dalam penelitian tersebut dinyatakan jika penyebab dari menurunnya kualitas tidur ini adalah sifat dari zat nicotine yang terkandung di dalam rokok. Menurunnya kualitas tidur akan berdampak pula pada kualitas hidup anda.

• 5.      Setia Melihat Gambar Menjijikan di Bungkus Rokok

Para perokok pasti sudah hafal betul gambar apa yang dimaksud menyeramkan disini. Berbagai gambar dari penyakit mengerikan ditampilkan di bungkus-bungkus rokok dan ini juga merupakan hal lain yang sangat menjijikan dari rokok.

• 6.      Merokok dapat Menyebabkan Anda Mendapatkan Label Sosial yang Negatif

Di kehidupan sosial, perilaku-perilaku yang dilakukan seseorang biasanya juga diasosiasikan masyarakat dengan hal-hal yang berkaitan. Dan, merokok biasanya dikaitkan dengan hal-hal yang cenderung lebih kea rah negatif. Mau dicap negatif?

• 7.      Dilarang Makan di Restoran di Luar Negeri

Kok bisa? Iya, di beberapa Negara seperti Selandia Baru, Perancis, Inggris dan Puerto Rico adalah beberapa dari contoh negara-negara yang memberi aturan pada semua restoran dan bar untuk 100% bebas rokok. Jadi jika merokok, anda akan dilarang keras untuk makan ataupun makan dan menikmati makanan luar negeri.

• 8.      Merokok Menyebabkan Kedinginan

Saat udara dingin, seorang perokok akan merasa lebih kedinginan dibandingkan orang-orang yang tidak merokok. Ini karena kandungan dalam rokok dapat menghambat sirkulasi udara pada kulit.

• 9.      Jika anda perokok, Minum Kopi tidak boleh banyak

Bisa anda sebutkan zat-zat yang terkandung di dalam rokok? Salah satu dari zat tersebut adalah kafein. Jadi jika anda perokok, jumlah asupan kafein ini sudah banyak dan jika ditambah dengan asupan kafein dari meminum kopi, anda akan mengalami sulit tidur dan insomnia. Jadi, anda ingin minum kopi? Berhentilah merokok.

• 10.  Tidak Boleh Mengkonsumsi Obat Kontrasepsi

Jika anda perokok dan juga sedang menjalankan program KB, anda harus menghentikan salah satunya. Jika tidak, resiko penyakit-penyakit berbahaya dapat meningkat.

• 11.  Merokok Meningkatkan Kemungkinan Rumah Anda Terbakar

Apakah kata-kata ini terdengar lebih seperti lelucon bagi anda? Kalau begitu anda salah. Sebuah penelitian membuktikan bahwa seorang perokok dapat mengalami kecelakaan karena api, seperti luka bakar lebih sering dibandingkan mereka yang tidak merokok. Bahkan penelitian lain yang dilakukan pada tahun 2008 menemukan bahwa sekitar 55% kebakaran rumah yang terjadi disebabkan oleh rokok yang disulut.

• 12.  Merokok Mengganggu Penampilan

Untuk kerugian merokok yang satu ini dapat dengan mudah anda lihat. Para perokok cenderung memiliki tampilan gigi kecoklatan. Dan tentu saja ini sangat sangat mengganggu penampilan. Selain itu, seorang perokok cenderung memiliki bau mulut yang sangat menyengat. Di kehidupan sosial, diakui atau tidak, orang yang memiliki kecenderungan seperti itu akan dijauhi orang-orang disekitarnya.

• 13.  Merokok Menyebabkan Penuaan Dini

Bagi para wanita, memiliki keriput selalu menjadi momok yang sangat menakutkan. Wanita perokok akan lebih mudah mendapatkan keriput dari mereka yang tidak merokok. Ini karena merokok akan mengganggu jaringan pada kulit.

• 14.  Merokok Membuat Makanan Terasa Tidak Enak

Ingin lebih bisa menikmati makanan yang anda makan? Jauhi merokok jika anda ingin mengecap makanan yang anda makan lebih enak dan asupan makanan yang masuk ke dalam tubuh pun akan jauh lebih bergizi.

• 15.  Merokok Membuat Tampilan Kuku Menguning

Pada orang-orang yang merokok, anda bisa melihat kuku-kuku mereka memiliki warna yang kuning. Ini menandakan kandungan rokok sudah berdampak pada bagian tangan. Dan lebih jauh lagi, hal ini akan merusak penampilan anda. Berhenti merokok akan membuat warna kuku lebih menarik dan cantik.

• 16.  Merokok Membuat pengeluaran perawatan rambut meningkat

Anda akan membutuhkan perawatan rambut yang lebih sering jika anda merupakan seorang perokok. Ini karena jika anda merokok, uban akan jauh lebih mudah untuk tumbuh. Dan tentu, uban adalah hal yang sangat mengganggu. Pergi ke salon, membeli produk perawatan rambut adalah hanya dua cara dari sekian cara yang dapat anda lakukan untuk mengatasi ubanan ini.

• 17.  Dilarang Menjadi Pegawai di beberapa perusahaan

Setiap orang pasti memiliki pekerjaan impiannya masing-masing. Jika anda bermimpi untuk bisa bekerja di perusahaan Dell, anda tidak akan diterima walaupun anda sangat qualified jika anda seorang perokok.

• 18.  Pemborosan Boros Air

Setiap orang pasti memiliki pekerjaan impiannya masing-masing. Jika anda bermimpi untuk bisa bekerja di perusahaan Dell, anda tidak akan diterima walaupun anda sangat qualified jika anda seorang perokok.

Bahaya Merokok Untuk Jangka Panjang

Bahaya merokok juga dapat dirasakan jangka panjang yang mungkin harus anda pertimbangkan secara jeli. Apa saja dampak bahaya seorang perokok untuk jangka panjang ?

• 1.      Kematian Dini

Tidak bisa dipungkiri bahwa beberapa penyakit yang disebabkan oleh merokok dapat membuat anda lebih dini bertemu dengan AKHIRAT. Riset telah membuktikan bahwa seorang perokok memiliki rentan usia yang lebih pendek dibandingkan non perokok.

• 2.      Habiskan tabungan (Milyaran) untuk rokok

Anda hanya menghitung pengeluaran untuk membeli rokok saja ? anda salah besar. Jika tidak percaya, anda bisa menunggu waktu jika terkena salah satu penyakit seperti jantung, kanker, dan paru paru berapa uang yang harus anda keluarkan ? pastinya bisa membuat harta, rumah, bahkan anak anda menderita dan miskin total. CAMKAN ITU.

• 3.      Kebahagiaan hidup anda tidak optimal

Dampak seseorang yang merokok tentu tidak bisa dipungkiri berdampak pada kebahagiaan hidupnya. Orang yang menjalankan pola hidup sehat lebih cenderung menghindari anda ketika sedang merokok. Karena bahaya asap rokok tidak kalah mematikan dibandingkan dengan perokok aktif. Anda akan dijauhi, anda akan merasa kesempurnaan hidup terengut dalam beberapa waktu.

• 4.      Jomblo, Mati aje loooo

Mohon maaf bagi para jomblo, tapi kata-kata ini mungkin bisa tepat karena banyak orang tua yang tidak akan menikahkan anaknya pada anda yang merokok. Percaya atau tidak percaya, namun ini terjadi dilingkungan sekitar penulis.

• 5.      Hobi berolahraga akan berkurang

Jika anda hobi futsal, basket, atau bulu tangkis, maka ada baiknya anda mulai menghindari rokok. Rokok dalam kurun waktu 5-10 tahun akan membuat stamina anda terkuras habis dan akan kesulitan berolahraga sesuai dengan hobi anda.

Bahaya merokok bagi kesehatan yang dapat mematikan ini setidaknya menjadi pertimbangan anda dalam mengambil keputusan. Sebaiknya anda mulai berpikir cara berhenti merokok agar dapat kembali ke pola hidup sehat.

Jutaan orang di dunia berhasil untuk berhenti merokok, dan dengan keinginan, keyakinan serta motivasi yang kuat Anda juga bisa terbebas dari kecanduan tembakau. Bayangkan betapa bahagianya hidup Anda dan keluarga karena terbebas dari jeratan bahaya merokok bagi kesehatan tubuh Anda.

Sumber : http://bliherbal.com

Sumber : https://halosehat.com